PENGARUH ALKOHOL BAGI KESEHATAN
Masalah social dapat
dikategorikan menjadi empat factor , dan keempat factor tersebut memiliki
kaitan yang sangat erat. Adapun keempat factor itu :
1.
Factor
ekonomi
2.
Faktor
budaya
3.
Faktor biologis
4.
Faktor
psikologis
Human helt merupakan permasalahan yang menjadi isu
global di kalangan masyarakat saat ini. Masalah kesehatan masyarakat tidak
hanya terjadi di Negara Negara berkembang seperti Indonesia namun masalah ini
sudah menglobal dan dialami oleh seluruh dunia termasuk Negara Negara maju .
Masalah kesehatan di Negara berkembang seperti Indonesia , didasarkan pada
dua aspek utama yaitu aspek fisik seperti tersedianya sarana medis dan tenaga
kesehatan yang professional , yang kedua adalah aspek non fisik yang menyangkut
kepada prilaku kesehatan seperti prilaku budaya merokok dan membuang sampah
sembarangan. Human helt merupakan suatu kosekuensi berwujut tindakan yang
disadari maupun tidak disadari, menurunkan derajat kesehatan diri sendiri,
orang lain, maupun kelompok masyarakat. Prilaku kesehatan dapat di rumuskan
sebagai segala bentuk pengalaman dan interaksi individu terhadap lingkungannya,
khususnya yang menyangkut dengan pengetahuan serta tindakan yang berhubungan
dengan kesehatan.
Secara biologis manusia diklasifikasikan
sebagai Homo sapiens yaitu sebuah
golongan mamalia yang dilengkapi otak yang berkemampuan tinggi. Manusia
merupakan mahluk social karena manusia tidak bias hidup tanpa berhubungan
dengan manusia yang lain bahkan untuk urusan sekecil apapun kita tetap
membutuhkan orang lain untuk membantu kita. Sebagai makluk social, manusia di
tuntut untuk mampu bekerjasama dengan orang lain untuk membantu kita. Karena
manusia dituntut untuk mampu bekerjasama dengan orang lain sehingga tercipta
sebuah kehidupan yang damai. Selama hidup manusia membutuhkan bermacam- macam
kebutuhan terutama kesehatan karena kesehatan adalah keadaan sejahtera dari
badan jiwa dan social yang memungkinkan setiap orang hidup produktif secara
social dan ekonomis . Apabila manusia sehat maka manusia dapat menjalin
hubungan social yang baik . berikut keterkaitan antara “ HUBUNGAN KESEHATAN
DENGAN MASALAH SOSIAL” contoh kasus masalah social manusia yang timbul dari
mengonsumsi alcohol secara berlebihan.
Minuman keras telah menjadi masalah dunia, baik di Afrika, Amerika Latin,
Amerika Utara, Eropa, Asia, Australia maupun dimanasaja manusia hidup , bahkan
di antara suku-suku bangsa primitive di pulau-pulau terpencil. Kecanduan
minuman minuman keras dapat menghancurkan kehidupan keluarga, merusak tubuh,
dan menjadi sebab utama dari segala perbuatan kriminal. Selama ini dampak
negative mengonsumsi alcohol berlebihan yang banyak di ketahui oleh orang
adalah mabuk,dan itupundapat hilang dengan sendirinya. Bukan hanya menyebabkan
mabuk , namun alcohol juga memiliki dampak negative lain bagi tubuh seperti
merusak sistem metabolisme tubuh manusia yang kemudian menimbulkan ketagihan
dan merusak sebagian unsure otak. Minuman alcohol memang bias bagus untuk
kesehatan atauu penghangat tubuh di udara yang dingin. Tapi yang banyak terjadi
alcohol dikonsumsi secara berlebihan hingga manfaatnya hilang . Tidak perduli
berapapun usia orang alcohol bias menimbulkan dampak yang serius terhadap
kesehatan dan diri sendiri.
FAKTOR YANG
MENYEBABKAN SESEORANG MENGONSUMSI ALKOHOL :
1.
Perasaan
tertekan
Banyak orang tergoda untuk minum-minuman keras pada
saat mengalami tekanan hidup yang berat , mula-mula alcohol memang menolong peminum melupakan
persoalan-persoalan hidupnya, memberikan perasaan tenang dan nyaman. Tetapi apa
yang mula-mula menjadi penolongan kemudian dipakai secara terus-menerus ,setiap
kali merasa tertekan, kuatir, susah, dan sampai menjadi kecanduan.
2.
Kebudayaan
dan latar belakang kehidupan
Keluarga dan masyarakat dimana seseorang dibesarkan
dapat mempengaruhi sikap orang tersebut dalam menjadi pecandu minuman keras .
Jika orang tus adalah pecandu minuman keras maka anaknya cenderung menjadi
peminum minuman keras pada massa dewasanya dan minum-minuman keras menjadi
acara social dalam kebudayaan tersebut.
3.
Kepribadian
seseorang
Pecandu minuman keras biasanya adalah oaring-orang
yang selalu gelisah dengan emosi yang tidak matang dan tidak dapat menghadapi
frustasi. Biasanya mereka sulit menerima otoritas orang lain, cenderung
perfeksionistik, dan selalu merasa tersaingi di lingkungan masyarakat. Masalah
harga diri seringkali menonjol dimanaa mereka cenderung punya perasaan rendah
diri meskipun sering kali di tutup-tutupi dan mendemontrasikan kepercayaan pada
diri sendiri yang berlebihan. Meskipun gejala-gejala ini Nampak setelah mereka
menjadi peminum, sebenarnya gejala-gejala tersebut menjadi penyebab dari
kecenderungannya untuk menjadi peminum.
4.
Bakat
jasmani
Jika seseorang membiasakan diri dengan minum-minuman
keras dengan sendirinya tubuh menjadi terbiasa dengan rangsangan-rangsangan
alcohol tersebut . Untuk mencapai perasaan puas seringkali dosis minuman keras
itu harus ditambah sampai suatu saat tubuh menjadi bergantung kepada minumnan
keras tersebut supaya dapat memberikan reaksi yang menyenangkan perasaan.
Kemudian peminum menjadi kecanduan secara jasmani ataupun kimiawi , sehingga
sulit sekali untuk dapat diubah kembali.
PENGARUH BURUK ALKOHOL BAGI KESEHATAN :
1.
Mabuk
: Konsumsi alcohol yang banyak
dapat membuat mabuk dan menyebabkan korban mengalami sakit kepala, mual, mutah
serta nyeri pada bagian tuduh tertentu.
2.
Berat
badan naik : Karena
pada umumnya minuman beralkohol memiliki kadar kalori dan gula yang tinggi.
3.
Tekanan
darah tinggi : Alkohol
merupakan pemicu tekanan darah.
4.
Sistem
kekebalan tubuh : Dengan
sistem kekebalan tubuh yang lemah, maka tubuh anda akan mudah terseranginfeksi.
5.
Kangker,penyakit
jantung, gangguan pernafasan dan ganguan : Semakin sering dan semakin banyak
jumlah alcohol yang anda konsumsi, semakin besar pula resiko anda terjangkit
kanker, penyakit jantung, gangguan pernafasaan dan gangguan pada organ hati.
Alasan kenapa minuman alcohol layak dijauhi yaitu :
1.
Gejala balikan (withdrawal)
Seseorang akan mengalami gejala
penarikan (withdrawal) ketika mencoba untuk berhenti minum secara tiba-tiba
atau saat bangun keesokan harinya.
2.
Kecanduan
Kecanduan adalah salah satu efek
yang paling terlihat jika seseorang menggunakan alcohol dalam jangka waktu
panjang.
3.
Mengakibatkan
kecelakaan
Alkohol akan mengganggu kemampuan
seseorang mengemudi dan memperlambat proses berfikir. Gabungan kondisi seperti
itu mengakibatkan seseorang mengalami kecelakaan setelah minum alcohol sehingga
mempengaruhi keadaan lingkungan social yang sebelumnya adalah kondusif.
4.
Perilaku berbahaya
Alkohol bisa mengurangi kemampuan
inhibisi seseorang, sehingga orang yang mabuk seringkali melakukan hal-hal
berbahaya tanpa disadari seperti berhubungan seks tanpa menggunakan kondom atau
menyebrang jalan sembarangan.
Alkohol juga dapat menimbulkan
kerusakan hati, jantung, pangkreas, dan peradangan lambung, otot syaraf,
menggangu metabolisme tubuh, dan gangguan seks. Mengonsumsi alcohol tidak hanya
berefek terhadap dirisendiri, tetapi orang-orang di sekitar seperti anak-anak .
Karenanya kekerasan rumah tangga seringkali terjadi pada orang yang menyalah
gunakan alcohol dan anak-anak mungkin menderita trauma jangka panjang akibat
kebiasaan minum orang tuanya . Dalam jangka pendek alcohol dapat memberi efek
rileksasi, tetapi tanpa di sadari alcohol justru member kontribusi terhadap
pengembangan depresi. Semakin sering seseorang minum alcohol, maka semakin
berkurang pemikiran orang tersebut terhadap tanggung jawab, termasuk pekerjaan.
Hal ini akan menurunkan produktivitas bekerja dan nantinya berujung pada
pengangguran. Mengonsumsi alcohol bisa memicu terjadinya masalah
hokum, seperti ditangkap akibat perilaku tidak tertib atau mengemudi di
bawah pengaruh alcohol.
PENGARUH
ALKOHOL SECARA PSIKOLOGIS
Secara psikologis alcohol dapat
merusak secara permanen jaringan otak sehingga dapat menimbulkan gangguan daya
inggat , kemampuan penilaian, kemampuan belajar dan gangguan jiwa tertentu.
1.
Gangguan daya ingat : Gangguan daya
ingatan biasanya merupakan cirri awal dan menonjol pada dimensia. Dimensia
adalah penurunan kemampuan mental yang biasanya berkembang secara perlahan,
dimana terjadi gangguan ingatan, pikiran, penilaian, dan kemampuan untuk
memusatkan perhatian, dan bisa terjadi kemunduran kepribadian.
2. Orientasi:
Karena daya ingat adalah penting utuk orientasi terhadap orang, waktu
dan tempat, orientasi dapat tergantung
secara progresif selama penyakit demensia. Sebagai contohnya, pasien dengan
demensia mungkin lupa bagaimana kembali ke ruangannya setelah pergi ke kamar
mandi.
3. Gangguan
Bahasa: Kesulitan
berbahasa ditandai oleh cara berkata yang samar-samar, tidak tepat, atau
berputar- putar.
4. Perubahan
Kepribadian: Perubahan
kepribadian merupakan gambaran yang paling mengganggu. Pasien demensia
mempunyai waham paranoid. Gangguan frontal dan temporal kemungkinan mengalami
perubahan keperibadian yang jelas, mudah marah dan meledak ledak.
5. Psikosis:
Memiliki halusinasi , terutama sifat paranoid.
6. Psikiatrik:
Menunjukkan
tertawa atau menangis yang patologis yaitu, emosi yang ekstrim tanpa proyokasi
yang terlihat.
7. Neurologis:
Gejala
neurologis seperti nyeri kepala, pusing , pingsan, kelemahan, dan gangguan
tidur.
DAMPAK SOSIAL
Orang mabuk karena alcohol jika
tidak terkontrol teryata banyak yang
menyebabkan masalah social dan keamanyan ketertiban masyarakat. Orang mabuk
cenderung memiliki emosi yang tidak
terkontrol. Perasaan pemabuk mudah tersinggung , kita sering melihat dan
mendengar konser- konser music disaat mereka mabuk , jika tersenggol sedikit
saja bisa memicu keributan. DI bawah pengaruh alcohol orang cenderung berani
dan agresif, bahkan tidak takut mati. Beberapa kekerasan masal terjadi sebelum
mereka ricuh, rusuh atau melakukan aksi brutal, mereka meneguk minuman beralkohol
.
Pemabuk
menjadi kurang member perharian terhadap lingkungan terdekat dan sekitarnya ,
bahkan untuk dapat memperoleh seteguk alcohol bila tidak terkontrol akan
menimbulkan tindakan nekat yang melanggar norma norma dan sikap moral yang
lebih parah lagi akan menimbulkan tindakan pidana atau criminal . Menimbulkan
beban ekonomi yang tinggi bagi program penscegahan, penegakan hokum dan
perawatan serta pemulihan pecandu minuman keras beralkohol.
Menimbulkan
gangguan terhadap ketertiban , ketentraman, dan keamanan masyarakat.
Menghancurkan kualitas dan daya saing bangsa serta membunuh masa depan dan
kejayaan bangsa . Berkaitan dengan peningkatan tindakan kejahatan termasuk
kerusuhan , separastisme dan teororisme.
Dampak Terhadap Orangtua dan keluarga
1.
Menimbulkan
beban mental, emosional, dan sosial yang sangat berat.
2.
Menimbulkan
beban biaya yang sangat tinggi yang membuat bangkrutnya ekonomi
3.
Menimbulkan
beban penderitaan berkepanjangan yang dapat membuat hancurnya masa depan anak
4.
Memicu proses
proses penelantaran keluarga
5.
memicu
kekerasan dalam rumah tangga (KDRT) dan pemicu perceraian
Mengatasi kecanduan alcohol
Mengatasi kecanduan alkohol harus diikuti dengan proses
detoksifikasi, yakni proses menghilangkan racun yang menumpuk dalam tubuh. Agar
efektif, proses tersebut harus ditunjang oleh perubahan gaya hidup.
Upaya untuk mengatasi kecanduan
harus dimulai dengan niat dari si
pecandu sendiri. Apapun caranya tidak akan berhasil jika yang bersangkutan
belum mantap 100%. Jika tekad sudah bulat.
Proses detoksifikasi dilakukan
dengan mengganti cairan tubuh atau rehidrasi. Pada proses ini, air akan meluruhkan
racun – racun dan pengotor dalam tubuh. Proses tersebut akan efektif jika
disertai perubahan gaya hidup seperti :
Minum air putih lebih banyak
Untuk membersihkan racun alkohol, seseorang harus
menambah konsumsi cairan sebanyak 2 – 3 liter / hari karena sel – sel dalam tubuh
butuh cairan agar bisa berfungsi dengan baik . Saat melakukan detoksifikasi,
cairan yang akan sangat membantu sistem kekebalan tubuh. Cairannya juga akan
melancarkan pembuangan racun – racun termasuk sisa alkohol dari dalam tubuh.
Mengkonsumsi sayuran dan buah segar
Jus buah bit ( beetroots) diyakini berkhasiat
membersihkan hati, sementara jus wortel mampu memperkuat sistem kekebalan tubuh. Untuk mendukung proses
detoksifikasi, kombinasi jus buah bit, wortel dan apel. Jus cranberry juga
bisa ditambahkan, karena mampu memurnikan tubuh dari racun.
Mengkonsumsi herba dan suplemen
Beberapa jenis herba atau tumbuhan dan suplemen
yang mengandung vitamin B dapat membantu mengurangi ketegangan fisik maupun
psikis yang muncul selama proses detoksifikasi alkohol.
Melakukan olahraga
Proses detoksifikasi bisa memicu depresi, yang
bisa diredakan dengan melakukan yoga atau olahraga lainnya secara teratur. Karena
banyak potasium yang dikeluarkan bersama keringat, imbangi dengan banyak
mengkonsumsi buah dan sayuran. Pisang, melon, tomat, jeruk sitrus dan sayuran
hijau banyak mengandung potasium.
Depresi yang
timbul selama proses detoksifikasi dapat menyebabkan perasaan gelisah dan mudah
marah. Pada kondisi yang parah, efek samping detoksifikasi bisa memicu tremor
(gemetar) atau halusinasi. Kondisi tersebut membutuhkan obat penenang yang
harus dibeli dengan resep dokter.
Gaya hidup
atau budaya seseorang merupakan faktor yang menentukan keadaan kesehatan
individu. Gaya hidup yang perduli akan kesehatan ditunjukan dengan kebiasaan
berperilaku hidup bersih dan positif dalam hal apapun. Kebiasaan hidup sehat
akan berpengaruh pada cara kerja dan pola fikir seseorang dalam mengambil
tindakan dan dapat terhindar dari masalah- masalah sosial. Sehingga dapat
dikatakan bahwa kesehatan adalah prioritas utama manusia.
Menjaga
kesehatan didukung dengan adanya pertalian sosial, hubungan sosial,relasi
sosial (comunity ties) yang membantu memperbaiki
dan meningkatkan berfungsinya kelompok dapat
membantu menjaga pikiran tetap aktif
dan menjaga kadar enzim serotonin (suatu enzim dalam otak yang berhubungan
dengan suasana hati atau mood) tetap dalam kadar yang normal.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar